mommomoさん
最新の記録ノート
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09年09月19日(土)
どっちを取るか。 |
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< オーダー
| ビバ☆千葉っ!! >
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最近、また、カラーを始めていたので、ど~もこのパサパサ感がイヤだった。
「ハーブカラーにしてみる?? う~ん、でも発色は、今までのようにはいかないかなぁ。」
スタッフも最近染めたようだが、ずいぶんと落ち着いた色になっていた。
色を取るか、艶を取るか。。。 (=`~´=)ウウン
あ~ぁ、ぐっと、おとなしめになってしまった。 (笑)
ゴールデンウィークに次ぐ長さだからかぁ、シルバーウィークって。 な~んだ。。。
おジィさんは、通常通りなので、お弁当作りが無いだけで、な~んの変わりもない日々です。
それでは、皆さん、よい休日を~♪。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 雑穀米(1人前) |
300 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
| 生姜の味噌漬け(1人前) |
15 |
kcal |
| ちくわきゅうり(1人前) |
30 |
kcal |
| わさび(1人前) |
1.8 |
kcal |
| 9時 |
| 梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
| 10時 |
| 焼き豚のつまみ食い(1人前) |
100 |
kcal |
| 塩いかのつまみ食い(1人前) |
50 |
kcal |
| 12時 |
| 麻婆春雨(0.8人前) |
463 |
kcal |
| 15時 |
| フライドポテト(0.2人前) |
33.2 |
kcal |
| 18時 |
| 塩まるいかときゅうりの酢の物(1人前) |
150 |
kcal |
| 19時 |
| 餃子(1人前) |
382 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(0.5人前) |
33.7 |
kcal |
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1662 |
kcal |
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