無事に終わって今度は…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>無事に終わって今度は…
09年09月20日（日）

無事に終わって今度は…
< 行っちゃった。 　｜　おかげさまでこちら... >
昨日、おかげさまで大怪我もなく、長男の岸和田だんじりの応援が終わりました。
夜中の2時半から出かけて行き、帰ってきたのは夕方6時頃。
フラフラになって帰ってきました。そして休憩してから今度は青年団の寄り合いで出かけていきました。
今日は地元のだんじりの試験曳きだからです。
2日続けて忙しいのです。
おまけに今回は新型インフルが青年団の中でも流行していて曳き手の人数が普段より少ないそうです。
次の本番までにはみなさん復活してくれると思いますが、それまでに長男がインフルエンザにならないか心配です。
幸い家族全員、インフルにならずに済んでます。
でもこの先わかりません。　とにかくうがい・手洗いの励行と部屋の換気はしっかりとしています。

今日も朝から出かけていきました。試験曳きは昼からです。


昨日、久しぶりに中学の広報で一緒に作業したときの友達からメールがきました。
「今、岸和田のだんじりを見に実家に帰ってきているんだけど、隣町のだんじりでPONPYさんの息子さんらしい男の子が
　引っ張っていたけど、知ってる?」と…
すぐに「そうだよ。本人です。　今応援でそこのだんじりを引っ張ってるよ。元気にしてた?」って返信したら
「元気に引っ張ってたよ」って返ってきました。　よかったー　　大丈夫だったんだ。
怪我もせずに頑張って曳いていたのかと思って安心した。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
ハウス こくまろ（1人前） 105 kcal
カレーの具（1人前） 395 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.9 kcal
サバのみりん干し（1人前） 142 kcal
鶏肉とたまねぎの炒め物（1人前） 144 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
エスキモー パリッ！　バニラ＆チョコ　バニラ（1人前） 80 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2009/09/20 11:03 
シトロン
息子さん元気ですね・・笑

きっと、インフルなんかかからなくフットばすくらい元気ですよ・・・きっと・・・

あたしはソウ思います・・・笑
 PONPY 2009/09/20 14:49 
ありがとうございます。　　だんじりになるとテンションが変わるお祭り男なので
気合で吹き飛ばしちゃうかな。
megulalala 2009/09/20 15:45 
お祭り男、かっこいいじゃないですか♪

怪我なく頑張って欲しいですね～☆
 PONPY 2009/09/20 21:33 
ハッピ姿はなかなかのものですよ。
シトロン 2009/09/20 20:46 
シトロン
きっと、吹き飛ばしたと思ってます・・・☆
 PONPY 2009/09/20 21:34 
だったらいいけど…　　しばらく様子見ときます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE