74日目 やっぱり・・・【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日(火)

74日目 やっぱり・・・

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【今日のできごと】
食べ放題は、ダイエットの敵~!
あっと言う間に、体重が元の木阿弥に…トホホ
来月も朋友の誕生日と自分の誕生日が有るけど、食べ放題だけはやめよう!

【今日の感想】
後悔先に立たず

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
こんなはずじゃない 2009/09/23 00:50
食べ放題もさることながら、
セットメニューもやばいです。
普段なら絶対食べないデザートまで
もったいないって食べちゃって。
特に誕生日は、ろうそく付いてきますからね~。
 taka_ 2009/09/23 07:59
うん!食べ放題という言葉しか思いつかなかったけど、ホテルのバイキングなんでしょうね。
でもセーブしたつもりでも結構食べてるもんですね!
寝る前はさらに+1kgだったから、本当にびっくりしました。(いつも朝の体重計ってます・・・一番痩せているらしいので)
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