no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
オハヨー 生チョコがおいしいアイスバー（2人前） 174 kcal
4時
メイトー 濃縮還元 100% オレンジ（0.6人前） 282 kcal
12時
ミニストップ 鶏南蛮＆ハンバーグ弁当（1人前） 837 kcal
ミニストップ オクラとめかぶのサラダ（1人前） 26 kcal
セブンイレブン 青じそドレッシング（1人前） 21 kcal
エルビー さわやかパッションフルーツ水（1人前） 270 kcal
19時
セブンイレブン 明太子パスタサラダ（1人前） 294 kcal
森永乳業 リプトングレープティー（1人前） 155 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
20時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
  3913 kcal
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