ヤマアラシさん
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09年09月27日（日）
コアトレ |
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< 中断の効果？
｜ ジャンプ慣れたい。 >
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【今日やった運動】
コアリラックス60分
ジャンプの練習10分
扇
ストレッチ30分
基本功30分
ジャンプの練習30分
ストレッチ80分
【運動した時間】
240分
【新たな発見】
確かに腰がつく
【今日の感想】
コアトレの脱力をやってみた。
確かに，やったあと
腰が全部床に着くような脱力感がある。
だからどーってことがよくわからないが...
とにかく，そろそろ整体に行って
全体の調整をしてもらわないと。
右足首がまだ痛い。
これは異常で休まなくてはならないのか，
当たり前なので我慢して伸ばしていいのかわからない。
医者にも行って来ようかなあ？
昨日
「ヤマアラシからだ柔らかいよね」
という話になって
「整体の先生に関節が柔らかいと言われた」
と言ったらすごく納得していた。
いや何に？
ってーか，私の方が明らかに堅く，
一部（本当に一部。1カ所かも知れん）
柔らかい場所がある程度だ。
それをうらやむ気持ちが全くわからない。
すごく不思議だ。
私は自分より，
柔軟性，筋力，経験値，記憶力どれをとってもの高い彼女を
「うらやましい」
と思ったことは一度もない。
「すごいなあ」
とは思うけど。
私にとってそれらの能力が高いことは全然たいした問題じゃなく，
体堅くても功夫できて 疲れもたまらないなら，
べつに望まない。
事実，私より体の堅い，30歳も年上の人を目標としている。
そういや最近，
人を本気でうらやむことがなくなったなあ...
心が平穏だ。何より。
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