no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

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いや最近太ってる。
体重もだけど
見た目がやばい！
てか痩せたいー
かわいくなりたいっ
【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 105 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
18時
サークルＫサンクス 焼きうどん（1人前） 393 kcal
たら（1人前） 123 kcal
ブルボン ごろっとパイン ゼリー 150g（1人前） 102 kcal
  1493 kcal
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