最後の挑戦！！ＲＤ１日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

最後の挑戦！！ＲＤ１日目
< no title 　｜　RD2日目 >
【朝ごはん】
ランチスープ　かぼちゃ
【昼ごはん】
ランチスープ　スイートコーン
ＧｏＦａｎ　チキンライス
【間食】
ハッピーターン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キッコーマン ランチスープ　かぼちゃ（1人前） 34 kcal
11時
キッコーマン ランチスープ　スイートコーン（1人前） 34 kcal
日清食品 GoFan　トマトが香るチキンライス（1人前） 371 kcal
16時
亀田製菓 ハッピーターン （3人前） 60 kcal
19時
えのきスープ（1人前） 230 kcal
きゅうり（1人前） 16.1 kcal
20時
蒸し鳥（1人前） 327 kcal
  1073 kcal
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