no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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でーぶ
もういやぁ。
【記録グラフ】
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ブルボン ﾊﾟｲﾝ　ゼリー（1人前） 102 kcal
明治乳業 とかちヨーグルト（1人前） 82 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（3人前） 27 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
12時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
19時
イトウ製菓 ビスケット（1人前） 389 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  2085 kcal
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