秋２【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

秋２
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秋２ 画像1
庭のみかんの木
だいぶ、色づいてきました。
【記録グラフ】
基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 448 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
カフェオレ（2人前） 151 kcal
ナスの漬物（1人前） 5.4 kcal
18時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
肉じゃが（0.5人前） 152 kcal
まぐろの刺身（1人前） 100 kcal
20時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
23時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/10/02 11:20 
こんにちは　食いしん坊です。

カピちゃんがみかんの木に！かわいいですね。みかんもカピちゃんと同じ色。
みかんがおうちで取れるのですね、、、羨ましい。
近所でも　柿やら栗やらいろいろなものが実っています。実りの秋ですね。

カピちゃんのなる木があったら、、、欲しいかも。
 カピちゃん 2009/10/03 07:57 
カピちゃんのなる木・・・いいかも♪
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