no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
5073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミニストップ チキンステーキ弁当（きのこバター）（1人前） 670 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
セブンイレブン 焙煎ごまドレッシング（1人前） 125 kcal
エルビー パイナップルティー（1人前） 260 kcal
17時
きなこもち（1人前） 185 kcal
18時
つけ麺（1人前） 1519 kcal
19時
ミートソーススパゲティ（2人前） 1472 kcal
定食屋 コンソメスープ　外食（1人前） 75 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
  5073 kcal
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