no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

☆あきら☆さん


AB型

no title

< no title 　｜　no title >

【昨晩寝た時間】 0:00

【今朝起きた時間】 10:10

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間10分

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

食事の記録
3387kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
フランソアお芋でどうぞ（1人前）	462	kcal
12時
サントリーストロングゼロダブルグレープフルーツ（1人前）	168	kcal
イオンサラダ（1人前）	201	kcal
CoCo壱番屋ドレッシング（1人前）	86	kcal
からあげ（1人前）	304	kcal
13時
麻布川越屋ピーナツ（1人前）	604	kcal
20時
コロッケ（1人前）	288	kcal
ドトールクリームソース（1人前）	269	kcal
イオンサラダ（1人前）	201	kcal
CoCo壱番屋コーン（1人前）	58	kcal
アジフライ（1人前）	259	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
そーめん（0.1人前）	45	kcal
ポッカわかめ（1人前）	20	kcal
カバヤ生キャラメル（2人前）	82.4	kcal
	3387	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ