no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミニストップ チーズインハンバーグ（1人前） 731 kcal
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
エルビー パイナップルティー（1人前） 260 kcal
16時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前） 137 kcal
18時
ロッテ クーリッシュ　カフェラテ（1人前） 128 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
20時
オハヨー 生チョコがおいしいアイスバー（1人前） 87 kcal
22時
AKAGI 旨ミルクチョコレート（3人前） 594 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
  3885 kcal
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