no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1387 kcal
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