RD21日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

RD21日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
コロッケ
サンドイッチパン
キャベツの浅漬け
とろろ昆布
【間食】
コロッケ
【晩ごはん】
みかん
餃子
えのきスープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1765点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
93秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
197秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1450点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コロッケサンドイッチ（1人前） 269 kcal
コロッケ（1人前） 205 kcal
キャベツの浅漬け（1人前） 65.9 kcal
とろろ昆布（0.1人前） 25.1 kcal
14時
コロッケ（2人前） 410 kcal
17時
みかん（3人前） 67.6 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
18時
おからのお好み焼き（0.3人前） 77.7 kcal
19時
なすのピリ辛酢和え（1人前） 44 kcal
えのき炒め（1人前） 65 kcal
  1420 kcal
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