土曜日　曇り空。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

土曜日　曇り空。
< また残念！！　 　｜　日曜日　テニス。 >
昨日まで秋晴れだったのに曇り。

昨夜は早寝して流れ☆に備えたがダメだった。
雲一面で☆が見えなかった・・・
次は何年後？？

午後　仕事
【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
きゃべつ・卵（1人前） 110 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
11時
ごはん（1人前） 168 kcal
さかな辛味炒め（1人前） 221 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 92.1 kcal
22時
ごはん（1人前） 168 kcal
鶏唐上げ（1人前） 179 kcal
魚煮物（1人前） 54.3 kcal
マルコメ わかめ　生みそタイプ（12食）（1人前） 28 kcal
わかめ・ひじき（1人前） --- kcal
  1394 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/10/24 15:19 
またまた、はりそんさん情報に期待しましょう＾＾
流れ星、流星群でなくてもこれからの冬の方が見るチャンスは多そう！
でも、都会は冬でも夜空の星が見にくくなってるような気がします・・・
 ﾏｰﾘｰ 2009/10/24 22:01 
たろりんさんの情報がきっかけで今回は自分の目で見れるかな？と期待していたんですよ。
何日間の間には見れると思っていましたが。
当てがハズレました。
これからの「たのしみ」に取っておきますね。
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