no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
エスキモー　 モウクリーミーカスタード（1人前） 230 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
きゅうりとワカメの酢の物（1人前） 17 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1822 kcal
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