no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
柿（1人前） 78 kcal
柿（1人前） 78 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（1人前） 396 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1869 kcal
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