「綾乃」二合「ビーフィーター」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「綾乃」二合「ビーフィーター」ｗ
09年11月11日（水）

「綾乃」二合「ビーフィーター」ｗ
< 「お白湯」二合 　｜　「夢座」一合四勺「... >
【昨晩寝た時間】 3時
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡。覚醒は雨音。
【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
マルタイ マルタイラーメン（1人前） 278 kcal
玉子セット（1人前） 137 kcal
6時
スジャータ のむ大豆（1人前） 129 kcal
ご飯ｇｎ（1人前） 243 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 48.2 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
きゃらぶき（1人前） 48.1 kcal
12時
わかめそば（1人前） 317 kcal
19時
清酒（1.4人前） 260 kcal
焼きそば（0.4人前） 251 kcal
23時
Mナッツ（2人前） 676 kcal
ウオトカ（2人前） 103 kcal
  2500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE