「お白湯」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「お白湯」二合
09年11月10日（火）

「お白湯」二合
< 「夢座」二合「高倉... 　｜　「綾乃」二合「ビー... >
【昨晩寝た時間】 0330
【今朝起きた時間】0530
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 4時半排尿休憩後再眠。なんだかなあ。
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
にゅうめんｓ（1人前） 477 kcal
6時
スジャータ のむ大豆（1人前） 129 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ポークカレーｋ（1人前） 426 kcal
16時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
19時
清酒（2人前） 371 kcal
豚にら炒め（0.2人前） 125 kcal
きゃらぶき（0.2人前） 9.6 kcal
23時
ジン（2人前） 170 kcal
Mナッツ（1人前） 338 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2647 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE