55.4kg　　　26.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

55.4kg　　　26.5％
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美容院へ行ってきた。

メッシュを頼んだのに出来上がるとメッシュがわからない。
出来上がりにがっかり。

私はコントラストのはっきりしたメッシュを楽しみたかったのに
美容師さんの一存で　大人しいメッシュにしたそうだ。

奇抜なの大好きな私の自分の髪じゃん、
注文どおりにしてくれぇ～～～～　　泣

と言う訳で　月曜日に再度　やり直してもらうことにした。
美容院へ行く時間がないのだから、一度ですっきりして欲しいのよねぇ。


娘に↑の事を言ったら、　呆れられた。
「このままでいいじゃん。
それでなくとも　度派手な顔立ちなのに
頭までメッシュにしてどうするんじゃ！
ケバイ大阪のキンキラのおばちゃんになってどうする。
かーちゃんには品性と言う言葉はないんかぃ」
と！

だって、せっかくの美容院なんだもん。
ぱっと見て、おっ！美容院いったんねー
と言われて見たいジャン♪　　笑

いや、メッシュにしても決して
このえぐい顔立ちには勝てまい。わっははは～～～～

【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
みかん（3人前） 75.9 kcal
9時
とりの炊き込みご飯（1人前） 308 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
厚焼き玉子（1人前） 112 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 95 kcal
冷奴（1人前） 70.8 kcal
紅茶（1人前） 73.2 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
21時
ごはん（1人前） 87 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 95 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
冷奴（0.5人前） 35.4 kcal
ブルボン ﾌﾟﾁﾁｮｺﾋﾞｽ （3人前） 51 kcal
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ プチチョコッツェル （1人前） 29 kcal
  1093 kcal
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