no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パパイア（1人前） 60.8 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
温州みかん（0.8人前） 20.2 kcal
じゃこご飯（1人前） 355 kcal
味噌汁　（1人前） 29.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 98.4 kcal
カキフライ（0.6人前） 157 kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前） 74.1 kcal
ほうれんそう胡麻和え（1人前） 78 kcal
22時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
  1223 kcal
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