no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
22時
木村屋總本店 あんぱん（1人前） 281 kcal
木村屋 甘食（1人前） 248 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ホウレンソウ（1人前） 25.4 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2233 kcal
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