no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
フジパン ネオ黒糖ロール マーガリン入（3人前） 453 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
20時
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（4人前） 58.4 kcal
21時
ローソン VLスポーツドリンクレモンフレーバー（1人前） 72 kcal
22時
キリンビバレッジ キリンコーラ（1人前） 154 kcal
23時
セブンイレブン なめこ蕎麦（1人前） 295 kcal
セブンイレブン 明太子パスタサラダ（1人前） 294 kcal
イセデリカ おべんとたまご（2人前） 130 kcal
グリコ乳業 カフェゼリー [カップ] 110g（2.3人前） 186 kcal
グリコ乳業 ハネピス ピーチ [パック] 500ml（1人前） 205 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 クリスピーサンドｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ（1人前） 330 kcal
  3544 kcal
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