初級長拳1/4【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日(水)

初級長拳1/4

< もうこれで,おしま...  | お,忘れてない >
【今日やった運動】
準備体操30分
基本動作30分
基本功・弾腿30分
初級長拳20分
【運動した時間】
110分
【新たな発見】
かなり進んだと思ったが,数えたら7動作だった。がっくり。
【今日の感想】
物覚え悪いなあ〜(==;)
すげー進んだと思って
今日発表会の他の人の演武DVD見たら
丁度1/4にあたることがわかった。

まあでも,弾腿覚えるのに比べれば飛躍的に速いんだし,
前回より2動作とはいえ多く覚えてるんだし,
 最近忘れなくなってきたし!
   まあよしとするか...

次から跳躍を含む動作に入ってくるようだ。
楽しみでもあり,不安でもある。

何せはっきりいって弾腿もまだまだで
(自分の表演をよく見た。
 したらダメな部分がよくわかるし,全然だ...)

それなのに長拳なんか教わっていいものかと思う位だから。
朝練再開しなくてはなるまいな。

早いうちに弾腿と五歩拳くらいはきちんとしておかないと。
 いまでもネックは半馬歩だし。

しかし,武術やっているときだけは
武術のことだけ考えていられる。
昇華とまでは行かないまでも
武術をやってる瞬間だけは等身大でいられる。
  
しあわせな趣味に出会ったものだ。

同様に梅田望夫氏もそうだ。
彼の本を読んで,浪人や留年したことすら神に感謝した。

おかげでインターネット黎明期の素晴らしい時期を,
しかも情報技術のかなり最先端の位置にある場所で
大学院生として過ごすことができた。

人生,無駄なことってない。

私は本当に運がいい。

私は慎重さに欠け,細かいところに穴があるおかげで
実現性の低い夢ばかり持つ傾向が強い。

しかし,これからの時代は,
新しく楽しいことを考えつくことができることが
とても大きな才能になる。

現実と噛み合わせるのが苦手,
という欠点を埋めるのではなく,
疑り深くて慎重な人に私の苦手な
 細かい検証や具体的な計画,
 防御対策なんかを
  手伝ってもらえばいいのであって,
私みたいな脳天気者は
 ひたすらおばかに先に進めばいいんだ。

安心して楽観的に先に進もうと思う。

本当に,武術には助けられる。
考え方が前向きになる。多謝...ρ\(←抱拳礼)

【記録グラフ】
骨格筋量
14.3kg
骨格筋量(kg) のグラフ
食事の記録
2505kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
1時
鶏肉のトマト煮パスタ(1人前) 618 kcal
8時
ご飯1合(0.5人前) 296 kcal
味噌汁(インゲン,大根,なめこ)(1人前) 65.5 kcal
COOP 大粒しゅうまい(0.6人前) 216 kcal
むし野菜(1人前) 33.6 kcal
14時
弁当ご飯(1人前) 501 kcal
COOP 大粒しゅうまい(0.3人前) 108 kcal
むし野菜(1人前) 33.6 kcal
(1人前) 78 kcal
19時
しおにぎり(1人前) 235 kcal
チョコレート(0.1人前) 44.6 kcal
23時
マフィン(1人前) 276 kcal
  2505 kcal
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