kowkaさん
最新の記録ノート
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09年12月04日(金)
守るも攻めるも黒鉄のぉ~おねぇさんはダメですかっ! |
< エスカレーターで遊...
| 阿波の国終了ーした... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Working For The Weekend
http://www.youtube.com/watch?v=7E82ozXyNjk 【感想】 それ行け!ウィークエンド!!!!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ 原人や旧人の方に捧げますッ!!! あぁ…土曜日も仕事なんだよね…-3 懐かしい曲ッス
【体脂肪BeforAfter】 5.1%…なんじゃ…こりゃ…
【メタボ撃退プログラム】 ○90分歩く ○便秘猫に散歩(明日雨予報なので×2) ○3食食べる
【四国一周八十八札所巡り】 第二十二番札所 白水山平等寺を過ぎ 第二十三番札所 医王山薬王寺まで、あと21.2km地点
【日本一周歩こうかい】 「未来への挑戦 あふれる活力 輝く静岡」ッ! 御殿場を過ぎ「河口湖」まで、あと18km地点
最高気温 15℃ ☀時々☁
-✂--------キ リ ト リ--------✂----
くたくたです…おいらです。
さてさて、今日は午後から おいらのッ!
ミルキーボーイを取り上げられましたッ!
キィィィィィッ!!!!!!!
モチベーション↓↓↓↓ やる気しねぇ…
おいらも…このニャンコのよーに 何が何でも! 守るも攻めるも黒鉄のぉ~♫♬
http://www.fooooo.com/watch.php?id=70wuAWxOEZA (*リクエスト禁止になってたので…コチラからどうぞッ)
めんこい♥
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