自己嫌悪【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>縁側でゴロ寝さんのトップページ>記録ノートを見る>自己嫌悪
09年12月04日（金）

自己嫌悪
< セルフリラックス 　｜　料理教室に参加して... >
朝起きて昨夜のハンバーグを食べるも記憶なし
そのまま寝て起きたら三時半。
だらだらして、6時位にシャンプー等＆食品買いにスーパーへ。
すごい晴れてたのに残念でならない。

【記録グラフ】
昼寝の時間
360分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		目覚めの良さ(5段階)
1
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		基礎代謝
1247kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE