基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(火)				2009年最後の月
12月2日(水)				no title
12月3日(木)	1196kcal	+1kcal	-18kcal	セルフリラックス
12月4日(金)	1247kcal	+51kcal	33kcal	自己嫌悪
12月5日(土)	1201kcal	-46kcal	-13kcal	料理教室に参加してみる
12月6日(日)	1178kcal	-23kcal	-36kcal	腹が痛い
12月7日(月)	1194kcal	+16kcal	-20kcal	進歩と依然とした課題
12月8日(火)				色んなことに体力使うなぁ…
12月9日(水)				これが便秘というものだろうか
12月10日(木)				いまいち
12月11日(金)	1193kcal	-1kcal	-21kcal	今週振り返って
12月12日(土)	1214kcal	+21kcal	0kcal	ぎりぎりチャック上がった
12月13日(日)	1209kcal	-5kcal	-5kcal	自分に喝。ダイエット意識が足り...
12月14日(月)				12月もあと15日
12月15日(火)				通院
12月16日(水)	1193kcal	-16kcal	-21kcal	30日目＆ちょっと気もいデー
12月17日(木)	1231kcal	+38kcal	17kcal	31日目＆ヨガ
12月18日(金)	1217kcal	-14kcal	3kcal	32日目＆微々たる体重減少（涙...
12月19日(土)				33日目＆土曜でまたもや記録s...
12月20日(日)				34日目＆少し持ち直す日
12月21日(月)				34日目＆やはり月曜日は難しい
12月22日(火)				35日目＆急な外出に耐えれた日
12月23日(水)				36日目＆夕食が全部美味しかっ...
12月24日(木)
12月25日(金)
12月26日(土)
12月27日(日)
12月28日(月)
12月29日(火)
12月30日(水)
12月31日(木)

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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