no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
22時
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
マクドナルド マックフルーリー ストロベリー＆オレオ（1人前） 400 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
  1980 kcal
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