no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

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【昨晩寝た時間】 0:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
菓子パン（1人前） 229 kcal
17時
天津飯（1人前） 450 kcal
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
23時
アイス（2人前） 606 kcal
  1527 kcal
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