55.0kg　　　25.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

55.0kg　　　25.5％
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
親子丼（0.7人前） 306 kcal
フランスパン（1.2人前） 177 kcal
ｶﾘﾌﾗﾜｰﾉｸﾘｰﾑ煮（1人前） 204 kcal
柿（0.7人前） 54.6 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
oto リッツ（2人前） 35 kcal
メロン（1人前） 84 kcal
いちご（0.5人前） 17 kcal
19時
野菜の天ぷら（1人前） 118 kcal
牡蠣のバター醤油（1人前） 120 kcal
帆立のｿﾃｰ（1人前） 66.4 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
23時
アンパン（1人前） 196 kcal
  1638 kcal
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