55.0kg　　　26.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

55.0kg　　　26.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
えびパン（1人前） 221 kcal
17時
ごはん（1人前） 130 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
蕎麦（0.3人前） 89.1 kcal
21時
鮭（1人前） 41.4 kcal
タンドリーチキン（1人前） 180 kcal
わさび菜（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ（1人前） 32.6 kcal
ごはん　茶碗軽く１杯 （1人前） 189 kcal
ﾒﾛﾝ（1人前） 42 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
  1477 kcal
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