レコダイ　８日目【pirozyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

レコダイ　８日目
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朝食後に体重を計ってしまった。

【記録グラフ】
体重（朝）
85.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1850kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
  259 kcal
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