晴れのちツルツル路面！【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

晴れのちツルツル路面！
< そして、また… 　｜　今日は一日大忙し！ >
昨日は一日路面もアスファルトがすっかり見えてる夏道だったのに・・・
夜から雪が降り出して今朝は恐怖のツルツル路面！
アイスバーンで横すべりもあり・・・
信号待ちはタクシーとは並ばないのが鉄則！
肝に銘じて車一台分ずらして停車！！
タクシーのタイヤって古いから溝がなくて怖い！
挙句、私は腕がないから運転が怖い！
痩せる思いの今朝の運転！…は、思いだけで終わりそう～かも。

【記録グラフ】
ウォーキング距離
6.2km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（1人前） 143 kcal
白菜の味噌汁（1人前） 67.5 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ドレッシング（0.5人前） 15.2 kcal
19時
バナナ（3人前） 181 kcal
森永 DARS ビター（7人前） 168 kcal
ブラック BLACK　Ghana（0.3人前） 104 kcal
23時
ワイン（1人前） 548 kcal
  1734 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/01/09 12:28 
おはようございます！

そう言えば・・・北海道では、焼きそばの麺を
そのまま、袋から食べると聞きましたが（ケンミンショーで）
ほんまでっか？ヽ(^｡^)ノ
poran 2010/01/10 23:29 
ないですっ！ないです。
どんな焼きそばの麺なんでしょう?
想像もつかない感じです。・・・と言いつつ
ベビースターラーメンのことかな?40年以上前の話だと思いますが…
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