昨日、私も飲みました～～～！が、
思ったより、飲めなかったのが、残念。

昨日はご近所の人たちと呑み、挙句家でも呑んじゃいました。
ウォーキングは行ける範囲で極力行っています。その成果は大きいです。
体重の変化より体型の変化が速いんです。すごいことでしょう?
まず、お尻が引き締まり、太ももが細くなり、そしてそして胸が小さくなり・・・
背中のお肉がなくなります。
今までのダイエットはこんなにわかりやすく体型が変わったことがないので
ウォーキング、お薦めです。
胸が小さくなるのは悲しいけどそのほかは理想的です。