55.8kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

55.8kg　　　27.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ (ﾊﾑ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)（0.5人前） 169 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
おにぎり（1人前） 92.4 kcal
16時
ツイスト（1人前） 281 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
18時
ごはん（1人前） 290 kcal
餃子（1人前） 346 kcal
野菜サラダ（1人前） 45 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
22時
リンゴ（0.75人前） 68.9 kcal
  1546 kcal
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