56.8kg　　　29.0％ <(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

56.8kg　　　29.0％ <(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!
< 55.8kg　　　... 　｜　56.6kg　　　... >

体重　　　56.8 kg　　　 w(☆o◎)wガーン
体脂肪率　29.0 %　　　　<(￣口￣||)>!!!ｵｰﾉｰ!!!<(||￣口￣)>


"く(""0"")>なんてこった！！"
"く(""0"")>なんてこった！！"
"く(""0"")>なんてこった！！"


ｶﾞ━━━━━━━∑(ﾟ□ﾟ*川━━━━━━━━ﾝ!

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 174 kcal
餃子（0.2人前） 69.2 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
焼き豚（0.2人前） 32.1 kcal
16時
フランスパン（1人前） 55.8 kcal
カチョカバッロ（2人前） 149 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
焼き豚（0.2人前） 32.1 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
湯豆腐（1人前） 104 kcal
焼き豚（0.2人前） 32.1 kcal
  894 kcal
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