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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 846 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-276kcal   明けましておめでとう♪  
1月2日(土) 1370 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+248kcal   no title  
1月3日(日) 1840 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+718kcal   55.4kg　　　26.5％  
1月4日(月) 1885 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+763kcal   56.0kg　　　27.0％  
1月5日(火) 1491 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+369kcal   56.0kg　　　27.0％  
1月6日(水) 1353 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+231kcal   55.8kg　　　26.5％  
1月7日(木) 2050 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+928kcal   55.6kg　　　27.0％  
1月8日(金) 1673 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+551kcal   55.6kg　　　26.5％  
1月9日(土) 1170 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+48kcal   55.6kg　　　27.0％  
1月10日(日) 1546 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+424kcal   55.8kg　　　27.0％  
1月11日(月) 894 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-228kcal   56.8kg　　　29.0％ ...  
1月12日(火) 1672 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+550kcal   56.6kg　　　28.0％  
1月13日(水) 257 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-865kcal   56.0g　　　28.5％  
1月14日(木) 1404 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+282kcal   no title  
1月15日(金) 1545 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+423kcal   no title  
1月16日(土) 595 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-527kcal   no title  
1月17日(日) 909 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-213kcal   no title  
1月18日(月) 714 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-408kcal   56.4kg　　　28.5％  
1月19日(火) 1829 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+707kcal   56.0kg　　　28.5％  
1月20日(水) 2245 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+1123kcal   55.6kg　　　27.5％  
1月21日(木) 642 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-480kcal   56.4kg　　　27.5％  
1月22日(金) 1016 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-106kcal   56.2kg　　　28.0％  
1月23日(土) 2443 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+1321kcal   no title  
1月24日(日) 1302 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+180kcal   no title  
1月25日(月) 244 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-878kcal   no title  
1月26日(火) 1057 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-65kcal   no title  
1月27日(水) 1089 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-33kcal   no title  
1月28日(木) 2003 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+881kcal   no title  
1月29日(金)  
基礎代謝 1122 kcal
-1122kcal   no title  
1月30日(土) 1242 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+120kcal   no title  
1月31日(日) 1393 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+271kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,719 kcal 34,782 kcal 4,937 kcal
平均 kcal 1,324 kcal 1,122 kcal 202 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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