56.4kg　　　27.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

56.4kg　　　27.5％
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56.4kg 　　（＿　　＿）

見てない　　見てない、　私は見なかったぞ！

【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ｺﾞﾊﾝ（1人前） 202 kcal
籠清 さつま揚げ（1人前） 125 kcal
水溜食品 たくあん　（0.3人前） 16.8 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
15時
森永 塩キャラメル（0.3人前） 90 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
もち吉　 激辛せんべい（1人前） 60 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
  642 kcal
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