56.2kg　　　28.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

56.2kg　　　28.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
12時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
16時
ごはん（1人前） 130 kcal
ﾀﾏｺﾞ（1人前） 64.9 kcal
籠清 さつま揚げ（1人前） 125 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
17時
清酒（吟醸）（0.5人前） 93.6 kcal
たくあん（1人前） 19.2 kcal
20時
雑煮（1人前） 234 kcal
  1016 kcal
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