55.6kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

55.6kg　　　27.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
ブルボン ショコラセーヌ（6人前） 282 kcal
7時
天丼（0.5人前） 283 kcal
ハムチーズサンド（0.25人前） 74.6 kcal
イオン ポテトサラダ（0.25人前） 62.8 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（2人前） 82 kcal
13時
ハムチーズサンド（0.25人前） 74.6 kcal
ポテトサラダ（0.25人前） 62.8 kcal
不二家 ミルキー （4人前） 52.8 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
ｽﾃｰｷ飯（1人前） 849 kcal
  2050 kcal
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