no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
フジッコ こんぶ豆（1人前） 49.8 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
厚揚げ（1人前） 180 kcal
ごはん（1人前） 130 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
14時
ごはん（1人前） 202 kcal
明太卵（0.7人前） 272 kcal
トマトサラダ（1人前） 97.5 kcal
不二家 ミルキー （5人前） 66 kcal
18時
明太卵（0.3人前） 117 kcal
ごはん（1人前） 87 kcal
20時
なべ（1人前） 690 kcal
  2003 kcal
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