no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
清酒（吟醸）（1人前） 187 kcal
霧笛楼 おせち（1人前） --- kcal
雑煮（1人前） --- kcal
きなこ餅（1人前） 155 kcal
12時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
15時
ごはん（1人前） 174 kcal
鮭（1人前） 41.4 kcal
日本ハム ローストビーフ（1人前） --- kcal
野菜サラダ（1人前） 133 kcal
フジッコ おたふく豆（1人前） 61.5 kcal
ビール（0.3人前） 42 kcal
20時
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ（1人前） 535 kcal
  1370 kcal
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