no title【ゆきんこ８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
すきやき（1人前） 608 kcal
石焼ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
18時
だんご（4人前） 208 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1586 kcal
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