no title【ゆきんこ８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5591点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
729点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
35秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
4800点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4260点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
123秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
41秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1320点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
11時
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml（0.5人前） 39 kcal
12時
茎ワカメ（1人前） 4.5 kcal
サークルK ドレッシング（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
日本ハム 白湯スープ（1人前） 150 kcal
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 403 kcal
  1199 kcal
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