ドキ!o◎;)☆【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日(木)

ドキ!o◎;)☆

< 点火 (*`□)<...  | 我は海の子 >
突風~~~っ!!
凄かった~~~~~っ!!!


コーラスの練習場あたりは、プラスチックゴミの収集日だったようで。
45Lのゴミ袋が、宙を舞う~っ!! & ガンガン飛んで来る~っ!!

おまけに、ガラガラタイプのガレージのフェンスが、道を塞ぐ~っ!!


momo.スカにも、いくつ当たったか。。。 \(>◇<)/ギャー!




話は変わって。。。

最近旦那さんが、「 龍馬 」を始め、渋っいドラマを録画してて、面白い番組が無いとカチャカチャやり出す。
平日の20時なんて、何も考えずにゲラゲラバラエティーでも観たいのに、調子が狂うぜよ。 (笑)


家で時間を共有する夫婦では無いので、何とも、微妙な時間なり。 



緑茶 → 珈琲 → 紅茶の頻度で飲みますが、
昨日は、美味しい紅茶を飲みたくて、さんざん悩んだあげく、結局ダージリンを買いました。


しゃ~なぃ、入れてやりますか。。。 (>y<) ぶっ!?





【記録グラフ】
万歩計
3689歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2519kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
ゆず団子入り中華スープ(1人前) 250 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
レンコンのきんぴら(0.2人前) 42.7 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
12時
蟹のトマトクリーム・リングイネ(1人前) 393 kcal
ツナサラダ(1人前) 120 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
13時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
パン(1.5人前) 525 kcal
豆腐とわかめの味噌汁(1人前) 50 kcal
ポークソテー(1人前) 250 kcal
ハンバーグ(0.1人前) 47.2 kcal
いんげんのおひたし(3人前) 60 kcal
カリフラワー(5人前) 130 kcal
21時
間食(3人前) 300 kcal
  2519 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/01/14 01:16
龍馬さん、流行ってますね~。
うちは、BAっちゃんも、大ファンですよ~。

調子はいかがですか?
私は、相変わらずお粥ですが、少しずつ回復傾向になって、じわりじわりと体重が、右肩上がりになっています。。
 mommomo 2010/01/14 01:22
こんばんわ~♪
私は、結果が出るまで、「 まな板の豚 」なので。。。(苦笑)

昔から、調子の悪いときでも食べてしまう習性があって、いけません。(>y<) ぶっ!?

コーラスも、結局、心配で顔出しちゃったし。
何だかんだと、ガチャガチャやってます。

さのちゃんも、じっくり焦らずにね~。
上手に、付き合ってくださいな。
打ち水 2010/01/14 05:44
バラエティー番組よりも落語番組が私にとっては本当は見たい番組ですが、落語が無くて。
スカイラインに傷が付いたと、
販売店にはクイックペイントサービスがございますよ、板金修理でと言う大げさなものでなくて
割と手軽な料金で修理できますよ。
 mommomo 2010/01/14 06:28
おはようございます。
いやぁ~、しみじみ見てはいませんが。。。

クイックペイントサービス。
良いことをお聞きしました。
1ヶ所、以前。。。 ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
きこたん 2010/01/14 06:38
龍馬ね!一瞬競馬に見えた(^_^;)
私もバラエティーあんまり好きじゃないから、ドラマの録画見てるO(≧▽≦)O
でも精々一時間が限度~!
あとは何かやってる(笑)
 mommomo 2010/01/15 12:52
競馬・・・デートで行った~。その昔。 (=^_^=) ヘヘヘ
あまりの美しさに、子供の名前に「馬へん??」が付く~♪

私、ダラダラも平気。 (爆)
lovemaria 2010/01/14 06:57
紅茶を上手に入れると、ほんと美味しいですよね!
うちは母が結構こだわるので、実家に行くとかならず紅茶飲みます(*´∀`*)
龍馬かっこいいですよね…ああいう男が好みなんですよ。
ていうかみんな好みか(。-∀-) ニヒ♪ 
かりすまっちぃですよね♪
 mommomo 2010/01/15 12:54
食器から、凝りたくなりますよね~。

龍馬がいいのか、福山がいいのか。。。 (´ー`) ウフフ
千尋 2010/01/14 07:13
昨日の突風というか風 びゅ~びゅ~吹きまくり・・・こちらも、ものすごかったです。

なんだかんだ言っても。。。momo夫婦も仲良しなんだよね~♡(^。^)♡
 mommomo 2010/01/15 12:54
仲良しの時、も、あります。 (>y<) ぶっ!?
紗羅月 2010/01/14 07:33
風、強かったみたいですね。
ニュースであちこち出てました。

相方もすぐテレビのチャンネル変えてしまう派。
たまにいらっとしますが、もともとあんまりテレビ見ないのでま、いっかぁ、です。
相方がテレビを見始めるとネットに逃げる私w
 mommomo 2010/01/15 12:56
そうそう、変えるのヤですよね~。
私は、「 観てたのに~!! 」と、叫びますが。。。

ウチも、てんでばらばら・・・です。
taka. 2010/01/14 07:39
家でもご夫婦の行動は我が家と似てるかも・・・(~o~)
でもσ(^_^)はTVは基本的に消してしまいます!
お笑いは、カミサン大好きです~!見ながら、がははは・・・と大声で笑っています(*^_^*)
 mommomo 2010/01/15 12:58
お笑い、いいですよね~。
まっ、お下劣なのは、苦手ですが。 (^ー^* ) フフフフ

たま~に気が合うぐらいが、ちょうどいいですよね^^。
はりそん705 2010/01/14 08:53
紅茶はアールグレーで!ミルクティー!!!(笑)

美味しいですよね。
アタタマルシ。
コーヒーも好きですが、紅茶も良いです。
会社では、ブルックスの紅茶買って飲んでます。\(^o^)/
 mommomo 2010/01/15 13:00
ミルクに合う・・・って、珈琲も同じですが。。。
どちらも、ストレートで頂くので、クセの無いのがいいかなぁ。

ブルックスって、紅茶もあるんだ~。
taka. 2010/01/15 01:45
↑アールグレイ(伯爵紅茶)&ミルクティー♪
   寒くなってからは、友人の喫茶店でこればっかり!ぴったしおんなじです(~o~)
 mommomo 2010/01/15 13:00
おしゃれですね、タカさん。 (^u^)プププ
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