no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
17時
げそ焼き（1人前） 200 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  1560 kcal
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