お元気ですか？？？？？
体調はいかがです？？？？

頑張りませふ。(^_-)-☆

はりそんさん！いつもありがとうございます。

はい、頑張ります！(￣-￣)ゞ

たろりんさん、お久しぶりです。
風邪をこじらせて大変だったんですね。もう良くなりましたか？

すっかり風邪は良くなりました＾＾

maruoさんもお久しぶりです。元気でしたか？

こんにちは(^_^)
体調も回復されたみたいで、良かったです。
ここ数日暖かく過ごしやすそうですけど、まだまだ油断できませんね。
気を引き締めつつ、一緒に頑張りましょう♪

気持も身も引き締めないとです(；-＿-；) ウーム

でもkyo-kaさんに一緒にと言われるとすごく励みになります。

お弁当、ちゃんと作ってたんですねー。
エライなあ。

朝起きるのが辛くてバタバタで、残り物ばかりでしたが
なんとかお弁当生活だけはキープでした。
この上外食だとたいへんなカロリーオーバーになるところでしたヽ(´∞｀)ノ

煮物ってどんなものですか？？

昨日は、シメジと豆腐、豚肉のすき焼き風煮、２回作りました。
簡単で、おいしい煮物があれば、教えてください。

昨日のお休みに厚揚げと鶏肉とおいも、にんじん、大豆いろいろ入った薄味の汁が多い煮物をたくさん作りました。
一日たったらおいもと鶏肉が売れて、五目豆？みたいになりました。
でも、味がなじんで美味しかったです。
すき焼き風もいいですね～。
わが家では煮物メインにするときは材料を揚げてから煮ます。なすとか肉だんごとか。
大根と挽肉一緒にコトコト煮てあとから片栗粉でとろりとさせるのも大好きです＾＾

良かった！
無理せず、ぼちぼち行きましょう。

まったくふがいない弟子ですね／(-_-)＼

この体重になってからなかなかカラダカラに入れないでいました。
寒くて走るどころか、歩くのすらままならず、プチプチトレがやっとでした～。
ぼちぼち、頑張らないとたいへんなことになりそうです！！！

こんばんは　食いしん坊です。

たろりんさん　お帰りなさい。お元気で何よりです(^・^)
自分のペースで続けることが　長続きの秘訣ですものね。
たまにはお休み＆充電もいいですね。

大幅にお休みしてしまいました。
昨年頑張った分をあっという間に取り戻してしまいそうでした。
また、再スタートです。
食いしん坊さんに励まされるとがんばれそうになります～。

ぎゃんばれーーーー！！
おいらも目立たないところで頑張る事にします・・（えへへｗ）

ぎゃんばるーーーー！！

きこたんが目立たない？？
そのままでも光り輝いていると思います！

こちらは、相変わらずです！爆。

お元気な様で安心しました。^^

私は肉襦袢が一枚増えてしまいました(- -；)

元気は元気です^^ 
また遊んでくださいね～！

こんばんは！
年越しで風邪引いてる方、多いです。
回復されたようで何よりです。
頑張っていないケロです。（恥）
私も皆さん見習ってガンバロフ！

お久ぶりでした！
私も明日から「がんばる」です"ｒ（＾＾；） 
有言実行にせねば！！！
また、よろしくお願いします。

わ～い！たろちゃん、元気だった？
プチボスにしごかれてるのかと心配してたよ～。
１２３で又会えるんだって～。
メチャメチャ楽しみにしてますからね～。

こんなさん～♪

すごくご無沙汰いたしましたm(_ _)m
いいのか悪いのか全く忙しくないんですf^_^;
緊張感が途切れたのが悪かったのでしょうか…。
飛び入りになりますが123行けたらまた遊んで下さい～！

たろりんさん、おはようございまーす。
お元気になってよかったです。
で、123またお会いできるとのこと、うれしーです。

おひさしブリトニースピアーズ！(^o^)ノ

１２３、絶対来いっ！　わだすの誕生日でもあるし！（←カンケ―ないって？）

お久しぶりです♪＼(^o^)／
ご無理をせずに、ぼちぼち頑張って下さいね☆

イチゴホイップあんパン･･･食べたひ。(￣￢￣)ｼﾞｭﾙﾘ♪

けろけろりんさ～ん♪

123、なかなか見通しがたたずずっと保留してましたが行けるかも～。
YGTさんにもきちんとお知らせしなきゃ^^;)
お会いできたらまたよろしくです～。

わしくん♪

そんな神聖な日だったのですか(^O^)！
これはYGTさんに断られても馳せ参じなければですね～。

きのっちゃん♪

ファミマの新作（だったかな？）
最近、いろんな所でイチゴ関係集めた売り場見かけます。
甘い誘惑に思わず手が延びる…(-.-;)

ぼちぼちまた頑張ります。
よろしくお願いします！