no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 105 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
  1459 kcal
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