お見逸れいたしやしたーーー!おねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日(水)

お見逸れいたしやしたーーー!おねぇさんはダメですかぁ?

< 忘れ物は~フフッフ...  | もう今日は…これで... >
お見逸れいたしやしたーーー!おねぇさんはダメですかぁ? 画像1 お見逸れいたしやしたーーー!おねぇさんはダメですかぁ? 画像2
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Trying To Be Me

 
 http://www.youtube.com/watch?v=YOz_uzhRCks
【感想】
 JamieさんにバトンタッチのSweetbox
 ま…見た目も声もそんなーーーーに違わない?
 クラッシックのアレンジが面白いので、好き♫♬

 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ×90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第三十八番札所 蹉跎山金剛福寺を過ぎ
 第三十九番札所 赤亀山延光寺まで、あと45.4km地点


【日本一周歩こうかい】
 「夢~舞めんと滋賀」ッ!
 草津を過ぎ「大津」まで、あと12km地点


最高気温  13℃  ☀のち☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


あぁあぁ…ホルモンがッ!ホルモンがッ!おいらです。


さてさて、ちゃーちゃんが久々にお休みなので
うっとうしくてたまらないッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

   母元気で留守がいいッ!

ま、風邪で寝込んでますが…
口だけは、元気だから困る…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

そんな中、テレビを見ていて
内館牧子さんが出てた

  「ねね、かーさんこの人いくつに見える?」

  「なに?そー聞くってことは…若い?」

んー…恐るべしッ!女の感ッ!!!!!!!!
いいとこツクじゃないッ!
物忘れ酷いくせにッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

   「…70…より若い?」

はい。若いのです…
ね?ね?ビックリしなかった?
ビックリしたっしょ?????





















正解は、61歳!!!!!
今年で62歳だそうです…

知ってた?









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
燃焼脂肪量
9.8g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
食物繊維
10.3g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1184kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
ニッスイ 魚肉ソーセージ(1人前) 125 kcal
森永製菓 ダースビター(0.249999人前) 66.2 kcal
三幸製菓 黒豆のチカラ(0.5人前) 45.5 kcal
12時
トップバリュ 食パン 8枚切(1人前) 118 kcal
滋賀のサラダパンの具(1人前) 145 kcal
ごぼうとオクラのサラダ(1人前) 73.5 kcal
白菜の漬物(1人前) 7.6 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
20時
しょうが焼き(1人前) 278 kcal
千切りキャベツ(1人前) 11.5 kcal
ぬるぬるサラダ(1人前) 17 kcal
ミツカン 味ポン(1人前) 11 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(0.5人前) 5.7 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
ファミマ プリンスティック(1人前) 231 kcal
  1184 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2010/01/27 18:21
おかんの具合はどうですか?
寝込んでいるなんて熱があるのかな?
インフルじゃなきゃいいけど・・・
お大事に!
 kowka 2010/01/28 19:07
dotabataちゃん

こんばんわー!

かぁちゃんは、おいらに…
今日は元気に出て行ったですよ…

おいらは寝込んでますがねぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
hana_511 2010/01/27 18:25
へぇ〜、まだ61だったのかー。微妙。。。

内館さんってさー、チンチラ(猫のほうね)に似てない?
テレビで見てて、いつも思う。
 kowka 2010/01/28 19:09
hana_511ちゃん

こんばんわー!

微妙?でした?
ちなみに、おいらは…80くらいかと…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

チンチラ…鼻が低いのかなぁ…?
ヨーダか宮沢さん系だと思ってた…
はりそん705 2010/01/27 18:48
もっとイってると思ってた。(酷い?)

↑ hanaさん!お優しい。

私はずっとブルドック顔って思っていた。
(自分の事は棚上げ)(爆)
 kowka 2010/01/28 19:10
はりさん

こんばんわー!

でしょッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我が家のかぁちゃんより
年上じゃと思ってたッ!!
ビックリだわよねぇ…

苦労が全部顔に出ちゃうタチなんですかねぇ…
逆の意味で、年齢不詳な人だわねぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
megulalala 2010/01/27 19:54
へぇ~そうなんだ。

お母さんの具合はどうですか?
早く良くなるといいね☆
 kowka 2010/01/28 19:12
megulalalaちゃん

こんばんわー!

かぁちゃんは、風邪をおいらにベロンと
おッつけて…
元気に出てゆきましたよ…今朝ッ

おかげで、少しポワーーーーーンとしております…

あれ?皆さんあまり驚かないのねぇ…
(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
みちやん 2010/01/27 20:37
えーーーーー???そんなにあの方、若かったの~~~???

サッチー(野村監督夫人)と良い勝負だと思ってた(・・;)
 kowka 2010/01/28 19:13
みちやんちゃん

こんばんわー!

でっしょーーーーっ!
そうよね!そうよね!

サッチーさん…そうだよねぇ~
同級生だよッ って言われても不思議じゃないわよねッ!
longingly8 2010/01/28 00:39
知ってた。
私もサッチーと同年に思えてしまう。
でも、発言は小気味よかった。
特に『相撲で禄を食んでるくせに、舐めやがって』が。← もっと品のある表現だったかな?
 kowka 2010/01/28 19:20
longingly8さん

こんばんわー!

あ、知ってました?
おいら知らなかったので、ビックリしましたよーーー!
(61)って…
自分の目を疑いましたよ…
(81)だったのかな?って…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
失礼しましたーーーーーーーーーーー!

もっと直接言ってやればいいのにぃ~
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
杏チャン 2010/01/28 12:13
私の場合・・・
「亭主元気で留守がいい!!・・・・><爆」につきます

随分若いんだね~知らんかった^^;
でも・・若い?といおうか・・・私的には毒舌かな??顔にでてるといおうか~
女はチャ∸ミングな方がいいっかな~(#^.^#)

おいらは相撲は日本男児がまず、土俵に出てこいよ・・って言いたい・・言いすぎた<m(__)m>

♫♪~kowkaちゃんの曲でお口なおし~^^
 kowka 2010/01/28 19:29
杏チャンちゃん

こんばんわー!

うつされちゃったですよぉ…
鼻の周りがモワーーーーーンとして
目がトローーーーーーーーンとしてます…

随分、お若いのですよぉ…
コメントが知的過ぎるので?年齢より上に感じるんですかねーーー!
マスコミで知るコメントは面白かったけども
それをさ…本人にやっぱ伝えないとね~直接ッ

日本人の横綱なんて…もう出ないんですかねぇ…
寂しいねぇ…
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