忘れ物は~フフッフーぅ♫♬ おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日(火)

忘れ物は~フフッフーぅ♫♬ おねぇさんはダメですかっ!

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忘れ物は~フフッフーぅ♫♬ おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Get Off

 
 http://www.youtube.com/watch?v=22V5z-JsC6I
【感想】
 古い曲を引っ張り出してみたものの…
 なんか…いいねッ!
 フゥフゥフゥ♫♬ フゥフゥフゥ♫♬
 まだ、本調子で歩けないけどもッ
 元気が出ましたッ!
 
 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第三十八番札所 蹉跎山金剛福寺を過ぎ
 第三十九番札所 赤亀山延光寺まで、あと57.3km地点


【日本一周歩こうかい】
 「夢~舞めんと滋賀」ッ!
 八日市を過ぎ「草津」まで、あと12km地点


最高気温  10℃  ☀


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


え!冒険野郎マクガイバーが映画化ッ!おいらです。


さてさて、朝の5時…ゆーくりコーヒーでも飲もうかと
思ってたらばッ!
ちゃーちゃんからの電話…

  鍵を付けっ放しか、植木鉢のところに置いて来かたも…見てッ

…なーんだろうねぇ…
電話を切って、外まで見に行くと
鍵穴にささったままになってた…

鍵を閉めて、朝ごはんの再開ッ!

…と、思ったら
また電話ッ!

   あった?

…なかったら電話するわよッ!
もう…うるさいなぁ…

最近、こんなんばっかよ?

   手袋なくしたーーーーー!

と、騒いで
結局、コートのポッケに入ってた
とか…
猫のエサ忘れた!
とか…
ゴミを出し忘れた!
とか…

  あんた!サザエさんかよッ!
  サザエさんより酷いわよッ!

鍵もね…1月で2回目だわよ…
1回は、気がついてもいなかったしッ

代引き商品が届くのに
言っていかないから…

  代引きですぅ

って言われて慌てるのよッ!
バカ高ーーーーーーーぁい何だか良くわからない
サプリなんかぁ~

  3万近く取られたのよッ!

で…
飲み忘れてるし…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

3個セットで買ったのに
1個丸ごとなくすし…

駐輪場の支払い忘れて
1ヶ月まるまる無断駐輪していやがるし…

きっと…蕎麦茹でて
冷凍庫にしまってあるのも…もう覚えちゃいないねッ!

昔っから、こんな感じだったので
歳でボケてるんだか?天然なんだか見極められましぇーーーーんッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

  「母さん、僕のあの帽子、どうしたんでせうね?」

と、問うても
たぶん…我が家のちゃーちゃんは…

  え?そんなのあった?

くらいのもんですよ…
えぇえぇ。

そりゃね…おいらだって…
小学生の頃、ランドセル忘れて登校しようとしたこと
あったけどもやねぇ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
32.1g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1811kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
残り物シチュー(1人前) 214 kcal
秋刀魚の卯の花寿司(0.4人前) 161 kcal
なますサラダ(1人前) 57.7 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(0.5人前) 5.7 kcal
ミツカン 味ぽん(0.5人前) 5.5 kcal
ニシン開き干し(1人前) 39.6 kcal
白菜の漬物(1人前) 7.6 kcal
わさび漬け(1人前) 23.2 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
グレープフルーツ(0.5人前) 53.2 kcal
ハウス ハウス クリームシチューミックス(1人前) 82 kcal
10時
森永製菓 ダースビター(0.083333人前) 22.1 kcal
12時
残り物シチュー(1人前) 214 kcal
ごはん(0.3人前) 70.6 kcal
からし明太子(0.2人前) 12.6 kcal
塩昆布(0.2人前) 1.1 kcal
なますサラダ(0.5人前) 28.9 kcal
アジ開き干し(1人前) 70.6 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(0.25人前) 2.8 kcal
ミツカン 味ぽん(0.25人前) 2.8 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
グレープフルーツ(0.25人前) 26.6 kcal
ハウス ハウス クリームシチューミックス(1人前) 82 kcal
13時
(2人前) 23.4 kcal
20時
わかめきつね蕎麦(1人前) 373 kcal
ごぼうとオクラのサラダ(1人前) 73.5 kcal
かぼちゃ(1人前) 75.5 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
グレープフルーツ(0.125人前) 13.3 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2010/01/26 14:24
週末だけよ~。walkingは。

オカン、ますますボケに磨きがかかってますの~。
未来のわちの姿かも・・・(爆)
でも、蕎麦は冷凍しないなぁ。ギャハハハハハハハハ母~!
 kowka 2010/01/26 17:45
dotabataちゃん

こんばんわー!

あ、そうなんだー!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

そぅなのよぉぅ…
行く道だと思うと…どんなホラー映画よりも
怖いッ!!!!!

蕎麦ね…ムキになって茹で上げちゃったから…
冷凍で小分けにして
隠してありますよ…
PONPY 2010/01/26 14:39
私は逆に鍵を閉めたかどうか不安になるわー
昨日だって、だいぶチャリで走ってから「あれっ? 鍵閉めたかな?」って思っちゃって…
結局引き返して確認したわよ。案の定、しっかり鍵閉めてたわ。
ダンナの実家に帰るときもそうよ。 車でだいぶ走ってから「あれっ? 鍵閉めたかな」よ。
だから最近は子ども達に立ち会ってもらって鍵閉めるようになったわよ。
私もボケが早そうだわ。 今でさえボケてんのか天然なのかわかんない。
 kowka 2010/01/26 17:50
PONPYちゃん

こんばんわー!

たまーーーーーーーーーにでしょ?
もうねぇ…たぶん…
自分で確認しているのをカウントに入れたら…
大変なことになると思うのッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

朝早いから…
寝ぼけてるんだろうねぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

で、今日電話かけるときに
手袋外したので…
見事に!
カタッポなくして来たんだってさー!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

もう…開いた口がふさがりませぬ…
きのっち 2010/01/26 15:14
やはり蛙の子は蛙・・・
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 kowka 2010/01/26 17:53
きのっちゃん

こんばんわー!

母上の食欲戻った?

もうねぇ…似たくない!
と、思っても…似ちゃうんだわねぇ…

きのっちゃんも、娘のお菓子ストックあさるかもよーーーッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
はりそん705 2010/01/26 15:25
人間の証明!!!!
懐かしい。( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

鍵、あって良かったですね。
我が母上さまは、私が住んでいる家のリフォーム中に鍵無くした。

Oh!Noぅぅぅぅぅ。

今のところ、泥棒さんも来ていないので良いですけど。
困りますね。(爆)

 kowka 2010/01/26 17:57
はりさん

こんばんわー!

八十ですよ…
気分は、西条八十…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

あって良かったのですがぁ…
電話かけるのに、手袋外して…なくしてきたそうな…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

鍵はさー
なくすと怖いよねぇ…
開いちゃうんだものさ…おぃおぃ…
って感じですよぉ…もぅ

泥棒さんは来ないかもしれませんが
おいらが、こたつに住み着くかもしれません!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
みちやん 2010/01/26 15:49
はぁぁぁぁぁ~~~ 

今日も仕事行くの忘れちゃったよ(=_=)ゲンナリ。。。
 kowka 2010/01/26 17:58
みやちんちゃん

こんばんわー!

食べるのを忘れたいッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ま、まぁまぁ~
どん米ッ!
grill 2010/01/26 18:14
ちゃーちゃんっておかん?
朝5時に外にいる母も、コーシー飲んでる娘も尋常じゃないですなw
私もよくモノを忘れるので、鍵はカバンにストラップでくくり付けちゃってます。
そんでもSUIKA入れた定期入れをどこにやったか右往左往してたりするんですけどね。
 kowka 2010/01/26 18:21
grillさん

こんばんわー!

そうそう!
あれ?今使わない?死語?(。→ˇ艸←)⊰ ップ

え…我が家では普通なのですが…
今日はコーヒー飲めなかった!
いつも、とうちゃんに先を越されるんだわよッ

やっぱ、セーラー服を脱がさないでを踊っちゃう?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
おいらは、カバンの中グッチャグッチャでも
どこに何があるかくらいは
把握しておりますよッ!

ま、透視能力でもあるのか!
と、おいらのカバンの中ワールドを知っている人には
思われてますがね…
えぇえぇ。
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
Mogart 2010/01/26 20:22
あはははは・・・ちゃーちゃん可愛い!!

Mogもよくやったよ。新しいマンションに引っ越すとき、そのマンションの
鍵を引越し荷物の一番奥に入れてしまい、引越し業者さんに外で3時間も待たせ、
結局、開かなくてカギ屋さんに頼んだり・・・買ったばかりの高額のデジ一を
電車の網棚に置き忘れたり、クリスマスイブイブの日に大きなクリスマスツリー
を電車の座席の横に置き忘れたり、携帯電話がまだ自動車電話って言われてた
時代に、それを浅草寺の賽銭箱の横に置き忘れたり・・・・数えると、山ほど
・・・ちゃーちゃんといい勝負かも!!!
 kowka 2010/01/26 22:22
Mogartさん

こんばんわー!

カワイイ…の?でしょうか??( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

それって…(。→ˇ艸←)⊰ ップ
かなりヤバイです!面白いけどッ!
ちゃーちゃんのは…全部、今月だけの話ですから…
こんなに普通、忘れる物かと…
ちょっと心配になる数だわよ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ま、今日もどんな顔して
帰ってくるのか?と思いきや…
普通にピンポーンしてましたよ。

玄関前で、カギ探してたらもっと面白かったんだけどもッ
そこは覚えていたみたいです
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
きこたん 2010/01/26 20:51
きこたんも「ばあちゃん」になったら・・・《ちゃーちゃん》って呼ばせよう♪
ちなみに、姪には「ネーネ」って呼ばせてるんだけんど・・・w

やっぱ「きこたん」がいいかな・・?
80になっても「きこたん♪」ヾ(☆▽☆) アハアハ
 kowka 2010/01/26 22:24
きこたん隊長

こんばんわー!

え!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
ちゃーちゃんは、おかぁちゃんの意味やけども…
ま、いっか!(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
ネーネ…ま、いいでしょ!(。→ˇ艸←)⊰ ップ

いゃいゃ!100越えても
きこたん♪で!!!!!!!!!!!!!!!!!!
お願いしますッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
やすやっさん 2010/01/26 22:36
ちゃーちゃん、かわいいよ。
そこまで忘れたら、もう許せる。ヾ(@°▽°@)ノあはは 
ちなみに、うちのオカンは、孫たちに「たーたん」って呼ばせてるけどね。
うちの「たーたん」は微妙にモノ忘れするので、これはつっこめないぞ。
 kowka 2010/01/27 05:50
やすやっさん

おはようございます!

そぅなのか?
かわいい…のか?あげようか?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

微妙な物忘れはさー許容範囲っつーことでッ!(。→ˇ艸←)⊰ ップ
群発地震
だわよ…まるでッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
ちょん丸&鷲 2010/01/27 08:32
おかん、可愛い~♪(←他人事だから言えるのだろうが)

おらは結婚して間もないときに一度実家に帰ったあと旦那との新居に帰ってきたら、新居のカギを実家に忘れてきたことが。。。。。
 kowka 2010/01/27 17:57
わしちゃん

こんばんわー!

そ…そうですよ…他人事だから
楽しいのよ…きっとッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

カギって忘れやすいものだけどもさ…
それにしたって…酷すぎるんだよねぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

そのくせ、冷蔵庫の中の
アイスとかプリンとかシュークリームとかの
在庫は、把握しきってる訳で…

  「あ!1個ないッ!」

とかの計算は、速かったり…
その能力を別のところで活かしてもらいたいものですよ…
えぇえぇ。
浜ジョー 2010/01/27 09:51
ちゃーちゃん、私みたい・・・。…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

 kowka 2010/01/27 17:59
浜ジョーちゃん

こんばんわー!

だっしょ?
かなりな面倒な女だわよ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

悪気がないだけに…始末が悪いのです…
YGT 2010/02/02 13:09
この親にしてこの娘あり?

タイトル見て。
 さがしものは~
かと思っちまった!^^;;
 kowka 2010/02/04 17:40
YGTさん

こんばんわー!

ま…半分は仕方ないやねぇ…

探し物を始めると
探している物すら、忘れちゃうからねッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
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